これは、昨日の空之助です。
完全に脱力しているその訳は・・・。
午後からの来客に備え、朝からその準備に
バタバタと忙しくしていることがお気に召さない空之助、
またまた、やってくれました。
折角、千葉が掃除をしくれたその矢先にもかかわらず、
台風が通り過ぎたかのようです。
それでも誰も相手にしてくれないので、
１枚目の写真のようにふてている次第です。
そして、こちらは今日の空之助です。
朝のうち、いいお天気だった葉山ですが、
突然にザーッと雨が降り出しました。
珍しく足元に体をねじ込んできたな～と思ったら、
不安を感じて逃げ込んできたのでした。
こんなことでも頼って貰えて嬉しいと思ってしまう、
犬バカな飼い主なのです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
２０１１年の春から6 年間、マシーンによるピラティスを
週に１度、日曜日の朝に続けて来ました。
ところがスタジオの都合で日曜日が定休日になり、
別の曜日への移動も検討したのですが、
双方に都合の良い日時がなく、
８月末まででレッスンが終了となってしまいました。
基本がデスクワークという職業柄、
せっかく習慣になっているピラティスを止めてしまうのは
体調管理を考えますと危険な気がしますので、
９月からは別のスタジオに通うことにしました。
今度はホットスタジオで行うマットピラティスです。
内容に少々違いはありますが、ホッとスタジオと言う
ぬるめのサウナのような空間で身体を動かしますので、
普段汗をかきにくい体質でも汗が出るのが気持ちよく、
すっかりスタジオへ行くことが楽しみになっています。
写真は「毎朝入浴の際にコップ１杯の水を飲む」という、
小さな習慣のひとつです。
大きな夢や高い目標も大切なのは、小さな一歩から。
コップ一杯の水もピラティスもコツコツと続けたい習慣です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
各地に被害の爪痕を残して行った台風１８号、
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
近隣の横浜では４年ぶりに最大瞬間風速３０ｍ／ｓを超える
強風が吹き荒れたそうで、葉山でも
どこでも寝られる体質と自信を持っていた私ですが、
地震と見紛うばかりに家を揺らし続ける強風に
深夜２時３時になっても中々寝付くことが出来ず、
不安な気持ちを掻き立てられました。
翌日、物干し竿には結晶化された塩がびっしりと付いており、
窓ガラスもすっかり曇っていましたので、
取り合えずで南面の壁だけは、水を掛けて塩を流しました。
北側の玄関先を満開の花で色づかせてくれていた水引草も
すっかり花が枯れてしまいました。
写真は、台風１８号より以前に撮影したものです。
水引草は、夏の後半から秋にかけて咲く花で、
まだもう少し楽しめると思っていたので、残念です。
それでもこのくらいのことで済んで幸いでした。
近年一所で降り続ける雨やゲリラ豪雨など
水害がたいへん増えているように感じます。
住宅を設計する際にも対策を考えていかなければならないと
つくづく考えさせられる台風１８号でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
