夏の始めに捻挫をしてからずっとお休みをしていた
空(クウ)とのお散歩ですが、
先週くらいから再開したいと思っていました。
ところが、なかなか思い切れずに、先延ばしに・・・。
さすがに、日常生活を送る上では、階段の上り下りで
痛みを感じるくらいにまで、回復しましたので、
勇気を出して、今日から再開してみました。
始めは順調だったのですが、15分も歩くと、
足首に痛みを感じ始めました。
まだ、普通に歩こうとするのは難しかったようです。
いつの間にか夏から秋へと
季節が変わり始めていることに気付くことができたり、
散歩を楽しむことはできました。
明日からは、空(クウ)に合わせてもらって、
いつもより、ゆっくりと歩いて少しずつ慣らしながら、
お散歩をしたいと思っています。