夏の始めに捻挫をしてからずっとお休みをしていた

空(クウ)とのお散歩ですが、

先週くらいから再開したいと思っていました。

ところが、なかなか思い切れずに、先延ばしに・・・。

さすがに、日常生活を送る上では、階段の上り下りで

痛みを感じるくらいにまで、回復しましたので、

勇気を出して、今日から再開してみました。

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始めは順調だったのですが、15分も歩くと、

足首に痛みを感じ始めました。

まだ、普通に歩こうとするのは難しかったようです。

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いつの間にか夏から秋へと

季節が変わり始めていることに気付くことができたり、

散歩を楽しむことはできました。

明日からは、空(クウ)に合わせてもらって、

いつもより、ゆっくりと歩いて少しずつ慣らしながら、

お散歩をしたいと思っています。