夏のうだるような暑さが大好きな者としましては、

このところの朝晩は少し涼し過ぎて、

昨夜もダウンのブランケットに包まれていました。

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とは言いましても、蚊たちの攻撃は緩むことはありません。

そこで、今年から戦力に加わりましたのが、

『ELECTRONIC MOSQUITO SWATTER』

蚊取りラケットと呼んでいます。

戦力としてかなり力を発揮してくれるとの体験談を聴きつけ

導入してみることにしました。

最初はうまく使いこなすことができなかったのですが、

ここへきて、コツを呑み込めてきまして、

本領を発揮してくれています。

我が家の中ではひときわ違和感のある容姿が

最初は気にならなくもなかったのですが、

最近の活躍ぶりから、この際目をつぶろうとの思いに至りました。

これからの更なる活躍に期待をしています。

おととい、きのうとフィギュアスケートのお話でしたが、

今日も氷のお話です。

最近ではいろいろな情報がメールで舞い込んできます。

先日、そんな情報の中に、興味を惹かれるものがありました。

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シロクマとペンギンの氷をつくることができる容器です。

早速、注文をしてみました。届いた容器は、シリコン製で、

氷の出来上がり具合は、写真のような感じです。

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中々涼しげで気に入りました。

大きさも、コップ一杯の飲み物を冷やすのに

ちょうど良いサイズでした。

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溶けていく様子は、こんな感じです。

おかげ様で今朝は、梅ハチミツを

よりおいしくいただくことが出来ました。

今年も今日から、後半戦に入りました。

今朝のコンフェデレーションズ杯決勝戦もそうでしたが、

後半立上りは、この一年を満足いくものにできるかどうかに

大きく影響しそうですので、気を引き締めて、

しっかりと進めて行こうと思います。

そんな折、こんなものを購入してみました。

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「fitbit」ご存知ですか?

万歩計です。歩数、距離、消費カロリーを計測してくれます。

更に、自動的にデータを同期し転送しますので、

入力管理などの手間いらずの優れものです。

実は、以前にも万歩計を持っていたことがあるのですが、

その時に、自分が1日事務所で過ごした日には、

千歩くらいしか歩かないことが発覚しました。

今回、久しぶりに計ってみましたところ、やはり

外出しない日には、千歩くらいしか歩いていませんでした。

以前少し触れましたが、2年ほど前から、母は車いすの生活で、

最近では、父もひとりで外出することがむずかしくなりました。

そんな両親を介護していて自分で歩けなくなることが

如何に大変なことか身に染みておりまして、

このままではいけないと、切実に感じております。

後半戦は、何とかして、空(クウ)の引っ張り癖をなおして、

1日8,500歩の目標を達成できるように頑張りたいと思います。