今年も今日から、後半戦に入りました。
今朝のコンフェデレーションズ杯決勝戦もそうでしたが、
後半立上りは、この一年を満足いくものにできるかどうかに
大きく影響しそうですので、気を引き締めて、
しっかりと進めて行こうと思います。
そんな折、こんなものを購入してみました。
「fitbit」ご存知ですか？
万歩計です。歩数、距離、消費カロリーを計測してくれます。
更に、自動的にデータを同期し転送しますので、
入力管理などの手間いらずの優れものです。
実は、以前にも万歩計を持っていたことがあるのですが、
その時に、自分が１日事務所で過ごした日には、
千歩くらいしか歩かないことが発覚しました。
今回、久しぶりに計ってみましたところ、やはり
外出しない日には、千歩くらいしか歩いていませんでした。
以前少し触れましたが、２年ほど前から、母は車いすの生活で、
最近では、父もひとりで外出することがむずかしくなりました。
そんな両親を介護していて、自分で歩けなくなることが
如何に大変なことか身に染みておりまして、
このままではいけないと、切実に感じております。
後半戦は、何とかして、空（クウ）の引っ張り癖をなおして、
１日８，５００歩の目標を達成できるように頑張りたいと思います。
